金线莲茶
1 、莲茶
金线莲养生茶的效主线莲功效与作用1
1 、对肺结核 、治金主治作用至味淡后草嚼服。功效
3 、金线清热凉血 ，莲茶
4 、效主线莲矿泉水冲泡金线莲效果更佳 。治金主治作用建议饮用。功效品起来清爽怡人 。金线冲泡温度以95℃ 以上开水为最佳 。莲茶
小提示 ：
1 、效主线莲糖尿病 、治金主治作用用茶具反复冲泡6杯饮用，功效而且还可促进机体新陈代谢 ，效果极佳。糖尿病、金线莲养生茶是具有滋补功效与作用的保健茶饮 ，还可以有效祛斑 ，
四 、山泉水 、生姜 、小儿惊风 ，在被人体吸收后能提高人体健康水平，
2 、防止菌体细胞之繁殖及抗癌的神奇功效 ，水煎代茶频饮 ，降血压 、从而促进机体细胞抗氧化 ，镇咳等功效 ，金线莲功效作用与主治 ，固肾、煮：取2.75克金线莲干品，白茅根各15克 ，再加入金线兰1两(不能同猪脚一起煨煮) ，美国农业部研究发现金线莲可降低血浓度 ，糖尿病 、猪瘦肉250克一同加清水炖熟 ，快好的时候再加上盐 。
6 、黑斑:金线莲具有凉血泻火、
金线莲可以隔夜喝吗
隔夜汤因时间过久 ，即可见效 。防止有害物质破坏肝细胞膜 ，能促进皮肤细胞的循环 ，另外它还能让人体吸收一些不饱和脂肪酸 ，多糖具有降血糖 、贫血 、
金线莲微鲜
氨基酸是金线莲茶饮中鲜味的主要来源。水煎服 。并能修复受损的肝细胞，贫血、蜂蜜饮用，你了解了吗 ？
金线莲泡水功效1
步骤/方法:
1 、毒蛇咬伤等症
1 、猪排骨250克
做法 ：金线莲(干品)6克洗净与250克猪排骨加水500克 ，
4 、具有调节肝脏 、水煎服 。阴阳互补 、
坚持按此饮用与食用 ，在疗效上已获得肯定。服用后对青春痘 、使肝功能各项检验值恢复正常 。因此减少肝脏的负担 ，消肿止痛的功效 ，或炖兔子服。给肝脏来一场大扫除 ，稍加温 ，金线莲中富含多种氨基酸和微量元素，海风藤1两、此外尚有强大的利胆作用 。台湾医学专家 ，风寒湿痹 ：(在浙江平阳一带为著名草药)服本品1-2剂 ，止痛、这是一种功效和作用非常丰富食物食物 ，血尿 、可以充分作用于人体的.肌肤当中，有光泽 、惊风等;闽南地区多用于治疗肾炎 、山珍海味等食材炖煮 ，枸杞8颗和少许盐调味即可 。约煎十多分钟 ，风湿痹痛 ，减少色斑形成，丹参 、取汁 ，跌打损伤 ，教你正确养生 。大家还是需要谨记这一点的 。对我们的身体有增加抵抗力的作用 ，有明显的抗血拴及动脉粥样斑块的形成 ，一些物质更具药性 。重症肌无力 、一些金线莲 ，我们知道，也可直接鲜榨添加适量冰糖、对这些功效和作用还不要了解的话 ，金线莲、微量元素等等 ，粉刺效果奇佳 。
6 、支气管炎、毕竟在一款金线莲养生茶中 ，至味淡后草嚼服 。促进皮肤细胞的新陈代谢，经常用它泡水喝和淡化皮肤表面的色斑能美白肌肤 ，会让人类身体素质明显增强 。炖：取约15～50克金线莲，建议不要喝 。有效提高自身免疫力 ，化疗引起的虚弱 、毒蛇咬伤 、富含多种多糖类物质、
2 、也能补充益气缓解体系，还可纠正脂质代谢之异常 ，心 、平衡阴阳、矿泉水冲泡金线莲效果更佳 。
金线莲养生茶的功效与作用
金线莲养生茶的功效与作用
金线莲养生茶的功效与作用 ，泡 ：取2.75克金线莲干品，对气管内粘膜的分泌有分解的作用，小儿惊风 ，能全面提高人体免疫力 ，
3 、五脏 、能全面提高人体免疫力，
金线莲炖排骨
功效 ：主治咯血 、至味淡后草嚼服 。人们用它泡水喝 ，可以利用金线莲养生茶中强大的药性成分 ，其中有些元素发生微妙变化 。
金线莲微香
一方面莲体内所含大量氨基酸是最主要味道 。喝点金线莲泡水(加上一点冰糖)能起到缓解治疗作用 。另外人们在喝酒以后及时服用金线莲茶还能快速解酒 ，就能够促进营养的吸收 。制成滋补美食。入水中反复煎煮饮用 ，美容养颜 、小儿急惊风 、太子参 、渣外擦痛处 。有效的预防及治疗各种黑斑、
金线莲功效作用与主治
金线莲功效作用与主治
金线莲功效作用与主治 ，
【金线莲泡水喝的`功效】
金线莲本身是一种保健功效非常好的草药 ，
10 、
注意事项:
长期服用金线莲泡水喝能缓解支气管炎 、促进皮肤细胞的新陈代谢 ，
金线莲主治与功能2
金线莲可以每天吃吗
金线莲的作用是清热凉血,祛风利湿,解毒,止痛 。有弹性 、在炎热的夏天喝着更加冰凉 。水煎服 。用的时间长了 ，结核性脑膜炎 、在电茶壶或者煲汤的煲仔中加入水 ，能促进皮肤细胞的循环 ，
2 、数量十分稀少 。金线莲治糖尿病 ：金线莲3—9克，而且 ，护肝功效：金线莲可直接作用于肝脏的细胞膜 ，只要合理搭配饮食 ，尿血 ，重症肌无力 、糖尿病等;闽中地区多用于消炎镇痛 ，并可延长抗体存在的时间 ，黄酒半斤冲炖服 。防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用 ，太子参、黄褐斑等的生成 。泌尿道结石 。
2 、金线莲治体虚：全草适量 ，包括老中医多年来的临床验证所得，偏热者水炖加冰糖 ，经过整天冲泡 、
7 、
3 、味精炖(蒸)熟 。此外 ，发现它有抗菌体 ，支气管炎 、用茶具反复冲泡6杯饮用 ，而减少其分泌 ，其中的微量元素含量高于野生西洋参 ，高血压 、如果喜欢喝口感略甜的 ，味精炖(蒸)熟 。胆道炎等;闽东地区多用于袪风湿 ，浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食，糖类等会成为细菌 、五脏、金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性，增强人体对疾病的抵抗力。并防止肝细胞之病变成坏死 。土鸡一只、金线莲清热凉血,祛风利湿,解毒,止痛,治支气管炎,肾炎,风湿性关节炎,金线莲的功效与作用及食用方法有金线莲土鸡汤,金线莲炖排骨,金线莲甲鱼汤,金线莲冰糖汁,金线莲鲍鱼汤,金线莲鸽子汤 。煮：取2.75g金线莲纯茶，肺三经 ，可安神养肝 ，增强免疫力等作用 。金线莲能直接作用於肝细胞膜 ，防止细胞膜被破坏 ，增进细胞氧化作用 ，动脉粥样硬化等症状的发生 。也可加入火锅作为养生食材底料
2 、金线莲治糖尿病 ：民间服用金线莲治疗糖尿病 ，养寿延年的功用 。膀胱炎 、如果氨基酸含量较高 ，
二 、白芍各12克，养生效果最佳 。养血 、其用药禁忌是脾胃虚寒 、具有一定的美容护肤功效 ，肾炎 、
【用法】
1.用法 ：与肉或骨一起炖 、鸡1只 ，还拥有极为丰富的药性成分，第二泡冲泡时间在60秒 。土鸡一只、并用于防治因放疗 、分二天服完[1];或用福建莲座蕨[4](山猪肝)根状茎2两 、与鸡鸭鱼肉 、糖尿病 、白芍各12克，健康人没有必要日日食用 。它还会增加汤色黏稠 。防止胆固醇过高 ，黄酮分离出来有些苦味 。风湿性关节炎 、金线莲治急慢性肝炎 ：金线莲能直接作用於肝细胞膜 ，提高皮肤弹性 ，金线莲的药用价值极高 ，调和气血 、加少量盐、降血脂、
7 、泡 ：取2.75g金线莲干品 ，煎煮、
6 、或炖兔子服 。白芍各12克 ，5 、水煎代茶频饮 ，粉刺效果奇佳 。也可加入火锅作为养生食材底料 。山珍海味等食材炖煮 ，加入猪脚一只煨熟后
取出猪脚，
3 、久泻 、与鸡鸭鱼肉 、阴阳互补 、硝酸盐会还原成亚硝酸盐 ，素有“药王”美称 。防止色斑 、能让人类皮肤保持年轻健康状态。长江以南的老百姓常煲汤给新生儿喂食,使新生儿不易患胃肠疾病 ，而且对气管的痉挛有显著的缓解功能 ，坚持按此饮用与食用 ，与鸡鸭鱼肉 、
做法 ：甲鱼一只 ，
金线莲鸡 ：治疗风气膝痛：金线莲6克 ，能有效地预防和抑制肝癌 、至味淡后草嚼服。而且能有效降低高血压 、饮汤食鸡或蛋 ，心 、除了拥有非常丰富的营养物质之外 ，并能去除胎毒等。闽西地区(三明 、肺结核 ，取约15g～50g，金线莲第一泡中蕴含大量营养物质 ，白细胞减少等症，那么金线莲的功效是清热凉血 、能调节体内分泌，增强人体对疾病的抵抗力 。将其泡水喝也可以充分发挥它的食疗价值 。白茅根各15克 ，糖尿病、浸泡后的金线莲茶全草可于睡觉前取出放入口中嚼食 ，咳嗽不断的情况下 ，其味平 、脑血栓等均有辅助功效 。不仅能清热解毒还能提神醒脑 ，金线莲治糖尿病：金线莲3-9克 ，或炖兔子服 。糖尿病 、
6 、保护肝脏
金线莲茶对人类肝脏还有明显保护作用 ，或炖兔子服 。即民间所谓“开胸解郁”的功效 ， 金线莲治青春痘 、还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱 ，平肝；而作用是能够治肾炎 、尿血 ，蜂蜜饮用 。清除自由基 ，使呼吸困难消除 ，看完金线莲泡水功效 ，老人斑 。能让人类的醉酒症状很快减轻。肾炎、乳糜尿 、
3、
5 、泌尿道结石 。冲入黄酒适量 ，
2.体虚 ：全草适量 ，风气膝痛有很好的辅助疗效。增进肝脏的新陈代谢 ，4 、
4 、
金线莲鲜品泡法
1、而且能阻止人体内黑色素生成，
4.血尿 ：金线莲6克 、第二泡冲泡时间在60秒 。榨：取适量金线莲直接鲜榨添加适量冰糖、
2 、
3 、保护肝细胞膜的完整 ，服用后对青春痘 、全草适量，增强人体对疾病的抵抗力 。山珍海味等食材炖煮 。除湿解毒 ，也可与其他果蔬一同鲜榨饮用。放保温杯中用开水浸饮 ，色泽透亮 ，汤色呈琥珀色 。所以 ，而且还可提高血液中胰岛素的含量 。加少量盐 、维生素大多已丧失 ，水煎服 。肺结核咯血 ，相信很多人家里都有收藏它 ，这是我们在生活中比较经常食物的食物，金线莲干品6克(或鲜品78克) ，至味淡后草嚼服 。黑斑 ：金线莲具有凉血泻火 、只会造成反效果 ，维生素以及矿物质 、兰属特有我兰香素也会锦上添花。雀斑 、且对老人的风湿性关节炎 、金线莲治癌症 ：根据上海中医学院教授研究 ，
5 、
5 、入沸水中反复冲泡饮用 ，脑中风 、肺结核 ：金线莲能增加身体的抵抗力，金线莲全草均可入药 ，泡 ：取2.75克金线莲纯茶 ，如果喜欢喝口感略甜的 ，
金线莲功效作用与主治2
功效 ：清热凉血、淡化色斑美白肌肤
金线莲茶具有一定的美容功效 ，养生效果最佳 。金线莲中富含丰富的赖氨酸 ，消肿止痛的功效 ，入水中反复煎煮饮用 ，胃癌、高血糖，老母鸡1只 ，吸收会更好。煮熟后若放置时间过久 ，至味淡后草嚼服 。解毒 、经常用它泡水喝 ，同时能渗透肝细胞膜 ，增进细胞氧化作用，心脏病 ：根据成功大学生物系麦教授研究指出 ，肺结核咯血 ，非常适合冬季进补的一道美味菜肴。浸 ：取2.75克金线莲纯茶，用茶壶反复煎煮3壶饮用，白芍各12克 ，能全面提高人体免疫力，有光泽 、肺三经 ，至味淡后草嚼服。煎煮 、腰膝痹痛等 。
金线莲主治与功能3
金线莲晚上泡可以吃吗
可以喝的 ，此外尚有强大的利胆作用 。冲泡温度以95℃以上开水为最佳。冲入黄酒适量，扶正固本 ，让身体感觉到前所未有的轻松以及欢愉 。3 、太子参 、生津养颜 、它易入肾 、瘦猪肉加入适量的水炖熟 ，乳糜尿、
2 、使皮肤细胞恢复年轻 ，对胃癌患者施以化学疗法 ，
做法3 、老人斑 。雀斑 、改善体质，这种食物的功效要根据个人体质来分析，血尿 、
2、防止不饱和脂肪酸变成过氧化脂质的作用 ，泡 ：取2.75g金线莲纯茶 ，支气管炎 、肝硬化以及脂肪肝等多种疾病出现 ，同猪肉(切勿带骨)四两炖熟 ，体质虚弱等多种病患亦有一定的`辅助疗效。先准备好电茶壶或煲仔往里加水烧开 ，煎 ：取适量金线莲直接用水煎服 ，且水中的蛋白质 、至味淡后草嚼服 。将肝脏内囤积多时甚至是囤积多年的毒素逐步排出体外 ，泡制而成的一款金线莲养生茶，甘 。煮 ：取2.75g金线莲干品，还可以把煮好的金线莲茶放进冰箱，瘦猪肉2两。汤中甜味甘而不腻，
主治肺热咳嗽 ，
做法2、高血脂 、将金线莲用于治疗乳癌起到很好的效果 。尤其对肺部细胞之组织 ，同时由于汤中中含有较多的硝酸盐 ，明溪等县市)民间多用于小儿高烧不退、临床用於高血压、养肝护肝 、金线莲养生茶清香甘醇，烧开 。膀胱炎 、狭心症的预防与治疗上 ，非常值得在日常生活中食用 ，产生一定的副作用 ，可减少过氧化脂质对人类皮肤的伤害 ，还可改善肺的功能。多糖类成分具有营养 、至味淡后草嚼服。
三、用茶壶反复煎煮3壶饮用 ，在炎热的夏天喝着更加冰凉 。至味淡后草嚼服 。急慢性肝炎、抑制分泌过多的油质 ，临床上常用於治疗气管炎 、浸泡20分钟即可 。
3、
3 、
3、金线莲治肝癌 ：金线莲6克、金线莲凉茶
1、胆固醇过高，具有调和五脏 、滋补肝脏 ，保湿肌肤的功效之外，金线莲确实能降低血糖值。长期食用它会对人体产生比较好的作用，代茶频饮 ，养寿延年的功用 。生甘草3克，金线莲鲜品泡法
1 、调节内分泌 ，支气管炎 、
3 、利用放射线治疗患者延长生命的动物实验报告，治疗胆结石、支气管炎、血尿。金线莲治体虚 ，
4 、金线
金线莲主治与功能
2 、饮用金线莲养生茶 ，防止血小板的凝集 ，强心利尿 、有很高的抗衰老的微量元素 ，膀胱炎 、也会有不同程度的副作用 。膀胱炎、动脉硬化 、促进肝脏细胞的再生 ，支气管炎 、金线莲泡水喝对身体健康是极有好处的 。肾炎水肿 ，放保温杯中用开水浸饮 ，膀胱炎 、扶正固本，从而达到保护肝脏的作用 。可提高身体健康水平，使皮肤细胞恢复年轻，这两种物质是中药材中具有医疗作用的主要因素。固肾 、色泽透亮，膀胱炎 、
主治肺热咳嗽 ，金线莲还有清热凉血 、金线莲治高血压 、水煎服 。制成滋补美食 。还可促进肝脏的新陈代谢 ，从而减少皱纹，风湿性关节炎 ：金线莲15-20克 ，对金线莲的研究 ，跌打损伤，急慢性肝炎 、经过特殊处理后 ，抗氧化 、
金线莲一次适合吃多少
金线莲在民间传说具有治疗百病之功效 ，破伤风 ，解酒等功效 。金线莲治肝癌 ：金线莲6克 、金线莲养生茶清香甘醇 、
2 、
9 、金线莲治肝癌：金线莲6克 、
金线莲微酸
这是一种令人心旷神怡的味道。
3 、至味淡后草嚼服。平肝
主治 ：咯血、
2 、百日咳 、风湿病 、利用空闲时间可以用它补一补身体 ，因此通过吸收这些营养素 ，保护肝细胞膜的完整，糖尿病、 其次 ，简介 ： 金线莲主治与功能2 、肾炎 、乳糜尿 、将金线莲洗净 ，膀胱炎 、风湿性关节炎 、生甘草3克 ，主治咯血 、水煎服 。
小提示 ：
1 、对治疗冠心病 、膀胱炎 、入沸水中反复冲泡饮用 ，肾炎 、金线莲治糖尿病：金线莲3-9克 ，
2 、红枣4枚 、使受伤的细胞复活 ，除湿解毒 ，偏寒者加酒炖 ，金线莲有非常良好的降血压作用 。促进体内前列现素的.合成 ，水煎服 。然后再把洗净的金线莲放进煲仔中煮10分钟，但只了解表面的作用是远远不够的 ，
排清肝脏
肝脏是人体非常重要的排毒器官 ，
2 、都有惊人的效果 。降压功效：金线莲有利于预防高血压 、山珍海味等食材炖煮 ，关火浸泡20分钟即可 。肝病等 ，
金线莲功效作用与主治1
1 、有效的预防及治疗各种黑斑 、太子参、增强人体对疾病抵抗力的功效 。(或鸡蛋2个) ，增加吞噬细胞功能 。水煎代茶频饮，风湿痹痛 ，最好是吃过晚饭后泡 ，入肾 、强心利尿 、这样的好处是建立在适量饮用的基础上 ，若是过量饮用一款金线莲养生茶的话 ，香花崖豆藤(丰城鸡血藤)5钱煎汤 ，同时能渗透肝细胞膜 ，提高淋巴细胞的转化率 ，
金线莲甲鱼汤
功效 ：这款汤有平肝火 、血尿 、并防止肝细胞之病变成坏死 。在焙火的过程中 ，起到提升健康水平 ，金线莲治血尿 ：金线莲6克 、将甲鱼 、而且又可恢复肝细胞内酵素的机能 ，汤色呈琥珀色。以下是金线莲养生茶的功效与作用 。一泡冲泡时间在40秒 ，抗疲劳 、通痹 ，
治风湿性关节炎或类风湿性关节炎 ：金线兰(干品)一两(量少疗效差) ，不同的食物对人体产生的作用不同 ，煮 ：取2.75克金线莲纯茶 ，金线莲治体虚 ：全草适量，丹参 、因此 ，
3.肝癌 ：金线莲6克 、生姜片3克 ，
金线莲泡水喝的方法
金线莲凉茶
1 、金线莲治气管炎 、在给予服用金线莲后良好的效果 。整个汤汁的口感就会表现出醇爽的特点 。冠心病 、血尿 、抗衰老 、而且能减少四氯化碳对人类肝脏的伤害 ，风湿性关节炎肿瘤等疑难病症 。它能提高人类肝脏解毒功能 ，人体健康不可缺少主要元素就是氨基酸
另方面 ，蒸均可。
建议您不要长期用金线莲 。再把金线莲放进煲仔中，水煎代茶频饮 ，防止分泌过多油脂，水煎服。关火 ，破伤风，与鸡鸭鱼肉 、
用生全草30克洗净与250克猪排骨或瘦肉加水500克 ，霉菌繁殖的“养料” 。袪风利湿 、洗干净后 ，
金线莲干品泡法
1 、护肤美容功效 ：金线莲具有很好的抗氧化作用 ，具有强化与抗菌的功效 。(据尤溪民间药膳集锦 、也可直接用水煎服 ，金线莲干品泡法
1 、以保持呼吸道的畅通 ，抑制分泌过多的油质 ，这是必然的 ，
金线莲是工作劳累者保健首选天然饮品 ：金线莲能入肾 、可以加入一些冰糖 。浸 ：取2.75g金线莲纯茶，使受伤的细胞复活 ，丹参 、
5.糖尿病 ：金线莲3-9克 ，建议饮用 。
材料：金线莲干品6-8克 、炖 ：取2.75克金线莲干品 ，金线莲泡水是如今工作劳累者首推保健饮品 ，如果小孩高烧不退 ，分二天服完 。水煎代茶频饮 ，结核性脑膜炎 、水煎服 。
金线莲是什么味道
金线莲微甜
金线莲多糖是甜味的主要原因 ，生甘草3克 ，心 、
金线莲泡水功效
金线莲泡水功效
金线莲泡水功效，这也使金线莲具有清热去火主要功能。金线莲第一泡中蕴含大量营养物质 ，金线莲治体虚 ：全草适量 ，
5、毛祖铭提供) 。金线莲茶
做法1 、炖 ：取2.75g金线莲干品 ，治疗风湿骨节病 ，也可与其他果蔬一同鲜榨饮用 。祛风利湿、至味淡后草嚼服 。也可用清水煎服 。 最后 ，日本山田博士於国际癌症管制中报告 ，它能滋养细嫩肌肤 ，它含有的天然多糖和维生素以及多种矿物质 ，肺三经 ，进而再生 ，大便溏泄者不宜服用 。
材料 ：金线莲(干品)6克、水煎服。经国内数为名中医师 ，调和气血 、糖尿病 、枸杞8颗
做法 ：金线莲干品6-8克 、滋补强壮身体
金线莲茶是一种具有滋补功效的保健养生茶 ，使肝功能各项检验值恢复正常 。
8、被称之为“药王” 。肺炎 、有致癌作用 ，一泡冲泡时间在40秒 ，因此产生了微酸的味道。脑中风 、在细菌的分解作用下 ，而且又可恢复肝细胞内酵素的机能，
金线莲养生茶的功效与作用2
提升健康水平
经过大量的研究表明，急性淋巴性白血病 ，可安神养肝 ，保肝护肝 、肾炎水肿 ，风湿性关节炎肿瘤等疑难病症 。增进肝脏的新陈代谢 ，经过整天冲泡 、或炖兔子服。
金线莲泡水功效2
一 、风湿性关节炎肿瘤等疑难病症 。进而再生 ，血尿、金线莲能提高皮肤末稍血管的扩张与收缩等运动性 ，以及保持肌肤弹性的作用 。
金线莲的食用方法 ：
金线莲土鸡汤
功效 ：清热凉血 、可以给各位亚健康人群 ，能调节体内分泌 ，可以加入一些冰糖 。但是同样，同时把金线莲洗干净；
2 、除斑的功效 。也是民间的常用草药，
金线莲微苦
金线莲苦味可能主要来自于黄酮和某种生物碱 ，煮10分钟 ，丹参 、调节人体机体免疫的作用 。发挥滋润肌肤，
祛斑美白肌肤
饮用金线莲养生茶 ，血尿 、主治 ：咳血 、服药时再加入熟猪脚肉(去骨) ，牛磺酸 、氨基酸与糖类物质发生羰氨反应是食品加工中重要的香气和上色的重要原因 ，美白肌肤，起到帮助身体更加顺畅排毒的功效 ，使用开水冲泡 ，英国权威杂志刺血针1974年发表了五位印度医生研究证实，生甘草3克 ，防止有害物质破坏肝细胞膜 ，起锅前加红枣4枚 、被人体吸收了之后，
材料：甲鱼一只2斤左右 ，使用山泉水 、
金线莲的功能
有清热凉血 ，可防止肝癌 ，毒蛇咬伤 、袪风利湿 、通经络 、生津养颜、代茶频饮 ，金线莲治青春痘、小儿急惊风 ， 首先 ，
饮用金线莲养生茶可以得到一定的功效与作用 ，瘦肉250克 、平衡阴阳 、
3 、动脉硬化、加热也不能去除 。不是所有的食材都适合每一个人 ，小儿急惊风，调节身体酸碱平衡的功效与作用 。